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All woman! Your pelvic floor book filled sexuality and continence by Sonja Soder downloads torrent
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GO Downloads All woman! Your pelvic floor book filled sexuality and continence Sonja Soder >GO Downloads Book

Product Details:


Author(s): Sonja Soder

Category: Sex

Date: 2010.08.13

Pages: 67

Language: German

ISBN-10: 3830434499

ISBN-13: 9783830434498

Format: pdf

Book Description:

Blasenschwache grenzt aus. Sportliche Aktivitaten und gesellige Runden werden aus Schamgefuhl gemieden. Auch das Lustempfinden leidet zunehmend an der Beckenbodenschwache. Dieser Ratgeber beschreibt die Anatomie des weiblichen Beckenbodens und klart uber die Ursachen auf. Er bietet eine klare Ubersicht uber Behandlungsmoglichkeiten und ein ganzheitliches Blasen- und Beckenboden-Training. Wichtig: Das Programm ist wissenschaftlich erprobt. Sie fuhlen sich durch eine "schwache" Blase verunsichert? Sie wissen nicht mehr, wie es sich anfuhlt, wenn man sorglos Sport treibt oder entspannt ins Theater geht? Und auch Ihre sexuelle Lust leidet unter Ihrer Beckenbodenschwache? Dagegen hilft dieses gezielte Blasen-und Beckenbodentraining. Auf einen Blick: Ubersicht uber alle Behandlungsmoglichkeiten Ganzheitlich und wissenschaftlich: Ausschnitte aus dem Blasen- und Beckenbodentraining des Deutschen Beckenbodenzentrums im St. Hedwig Krankenhaus Berlin Mit "The Knack" und weiteren Ubungen: den Beckenboden gezielt festigen und entspannen Die Gesundheitstipps weisen den Weg zum achtsamen Umgang mit sich selbst und zu einer genussvollen, unbeschwerten Sexualitat.

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